Een van de belangrijkste leefstijlfactoren die onze gezondheid beïnvloedt is ons eetpatroon. Helaas is het alsmaar toenemend aantal Nederlanders met een chronische ziekte voor een groot deel te wijten aan voeding. Het aanbod van ongezond eten met een lage prijs is enorm maar het aanbod van gezond voedsel is helaas klein en vaak erg duur.

Het goede nieuws is dat we met wat studie en inspanning door gezond voedsel te kiezen de kans op chronische ziekten enorm kunnen verminderen. Ook bij klachten van de rug en de gewrichten speelt voeding een rol. Ander goed nieuws is dat deze inzichten ook in de reguliere geneeskunde doordringen. Steeds meer artsen worden lid van de Vereniging Arts en Leefstijl.

We hebben in de afgelopen jaren veel studie verricht naar gezonde voeding. Wij willen u helpen om gezond te eten door u hierover artikelen aan te bieden op onze weblog.

Basisregels gezonde voeding
Brood eten, glutenintolerantie en coeliakie
Behandeling van artrose
Weblog Vincent Hesselink